Waarom het dragen van een fietshelm belangrijk is

Fietsen is goed voor je gezondheid en het milieu en is daarnaast leuk om te doen. Er zijn genoeg reden om te fietsen, maar dit is niet zonder risico`s. De beste methode om veilig te fietsen is natuurlijk niet vallen, maar dit heb je helaas niet altijd in de hand. Het dragen van een fietshelm kan een ongeval niet voorkomen, maar het kan wel ernstige hoofdverwondingen na een ongeval beperken.

Een ongeluk zit in een klein hoekje en is zo gebeurd. Het kan iedereen overkomen door bijvoorbeeld gladheid of je evenwicht verliezen. In 85% van de valpartijen gaat het om een ongeluk met een fiets en jonge fietsers zijn de meest kwetsbare groep. Het dragen van een fietshelm zou het aantal hoofdverwondingen met 88% en het aantal verwondingen in het gezicht met 65% kunnen terugbrengen. Hoewel niet iedereen het dragen van een helm cool vindt, is het toch belangrijk om je hoofd te kunnen beschermen.

Volgens Lisette van FietsenExpert moet een helm comfortabel zitten. “De pasvorm en het gewicht zijn erg belangrijk. Een helm moet niet te groot, maar ook niet te klein zijn. Voor uw kind mag een helm ook niet te zwaar zijn.” Je meet de hoofdomtrek door 1 cm boven de wenkbrauwen te meten.

Om te controleren of een helm goed zit, kun je het hoofd heen en weer schudden, de helm moet dan in dezelfde positie blijven. De sluiting is ook een belangrijk onderdeel van de helm, deze moet makkelijk met één hand geopend kunnen worden. Daarnaast mag de sluiting niet openschieten als u aan beide riempjes trekt.

Fietshelms voor kinderen

Een andere tip is het uiterlijk van de helm. Kies een helm die uw kind ook mooi vindt, zodat uw kind de helm met plezier draagt. Hier vindt u de leukste en hipste helmen  voor uw kind: www.fietsenexpert.nl/accessoires/fietshelm

Waar is het dragen van een fietshelm in Europa verplicht?

Waar moet u als fietser in het buitenland op letten? Is het dragen van een fietshelm verplicht? Wij hebben deze informatie voor u op een rijtje gezet.

›› Alle landen

Land

Fietshelm
verplicht

Opmerking

Albanië --
Andorra --
Armenië --  
Azerbeidzjan --  
België nee  
Bosnië en Herzegovina --  
Bulgarije nee  
Cyprus nee   
Denemarken nee  
Duitsland nee  
Estland ja kinderen onder 16 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen
Faroe Islands --  
Finland nee   
Frankrijk nee  
Georgië --  
Griekenland nee  
Groenland --  
Hongarije nee alleen verplicht buiten de bebouwde kom, bij snelheden boven 50 km/u
Ierland nee  
IJsland ja kinderen onder 15 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen
Italië nee  
Kazachstan --  
Kosovo --  
Kroatië ja  kinderen onder 16 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen 
Letland nee alleen verplicht voor kinderen 
Liechtenstein nee  Valhelm niet verplicht bij een snelheid van maximaal 20 km/u
Litouwen ja  verplicht voor fietsers onder 18 jaar  
Luxemburg nee  
Macedonië --  
Malta ja  Een valhelm is verplicht voor elektrische fietsen en voor kinderen onder 10 jaar die achterop zitten in een kinderzitje.
Moldavië --  
Monaco --  
Montenegro --  
Nederland nee  
Noorwegen nee  
Oekraïne --  
Oostenrijk ja  kinderen onder 12 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen  
Polen nee  
Portugal nee   
Roemenië nee  
Rusland nee  
San Marino --  
Servië nee  
Slovenië ja alleen verplicht voor kinderen 
Slowakije ja  kinderen onder 15 jaar op alle wegen, overige fietsers alleen buiten de bebouwde kom 
Spanje ja  verplicht buiten de bebouwde kom 
Tsjechië ja kinderen onder 18 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen
Turkije nee  
Vaticaanstad --  
Verenigd Koninkrijk nee  
Wit-Rusland --  
Zweden ja kinderen onder 15 jaar zijn verplicht een fietshelm te dragen
Zwitserland nee Valhelm niet verplicht bij een snelheid van maximaal 20 km/u

Stand: 08-02-2015

›› minder

Lees ook

›› Met de fiets in de trein

Wij zijn bereikbaar in:

Nederland +31 (0)30-7011000
België +32 (0)3-8081256
Duitsland +49 (0)3941-5950971

maandag t/m vrijdag van 18:30 - 21:30 uur